Hello,

Ce soir on va parler de ce cirque annuel qu’on appelle « les résolutions ». Tu sais, ces promesses périmées que tu te fais sous l’influence de trois coupes de champagne et d’une playlist douteuse au réveillon.

« Cette année, je deviens une meilleure version de moi-même ! » Arrête. Tu seras exactement la même personne mais avec un peu plus de dettes, un abonnement à la salle de sport qui servira à caler une table bancale et trois tentatives foirées de méditation.

Sérieux, arrête deux secondes. Tu crois vraiment qu’un calendrier a le pouvoir de réinitialiser ta vie ? Comme si le simple fait de tourner une page pouvait effacer tes travers, tes doutes et ton incapacité chronique à suivre tes propres promesses ? Spoiler : tu restes toi, avec tes contradictions et tes excuses foireuses.

Les résolutions, c’est juste un déguisement pour te faire croire que tu es en contrôle. Mais soyons francs, tu ne contrôles rien. Tu suis des routines que tu détestes, des attentes qui ne sont pas les tiennes et tu t’accroches à l’idée qu’un lundi, un mois ou une année pourrait tout changer. Alors qu’en vrai, c’est juste toi qui refuses d’affronter ce qui te fait flipper : le vide.

Parce que c’est ça, non ? Tes résolutions, c’est un pansement mental sur une plaie que tu refuses de regarder. Tu n’as pas besoin d’un plan de fitness, tu as besoin d’admettre que t’es paumé. Et au lieu de l’affronter, tu fais semblant d’être motivé pendant trois semaines, puis tu retournes dans tes vieux schémas parce qu’ils sont confortables.

Et devine quoi ? Les marques, les coachs et les gourous spirituels savent tout ça. Ils t’ont transformé en machine à culpabilité. Un hamster sur sa roue, qui dépense son fric et son énergie pour essayer d’atteindre un idéal qu’on t’a vendu. Mais cet idéal, il est creux. Comme tes résolutions.

Alors voilà la vérité brutale : tu ne te transformeras pas en une meilleure version de toi-même cette année. Tu n’as pas besoin de devenir quelqu’un d’autre. Ce qu’il te faut, c’est arrêter d’être aussi lâche avec toi-même. Arrête de fuir. Arrête de faire semblant.

Commence petit, commence maintenant. Pas demain. Pas lundi. Maintenant. Et pas pour être parfait. Juste pour te prouver que tu peux, pour une fois, te tenir à quelque chose sans avoir besoin d’un putain de réveillon pour te motiver.

Brûle ta liste de résolutions. Littéralement. Fais-en un petit feu de joie symbolique. Et à la place, choisis une seule action minuscule que tu peux faire tous les jours. Genre boire un verre d’eau ou envoyer ce message que t’as repoussé pendant deux mois. Parce qu’à trop vouloir courir un marathon, tu finis par t’étaler avant même la ligne de départ.

C’est quoi ta résolution la plus conne de cette année ? Genre apprendre le mandarin en deux mois ou faire 100 pompes par jour alors que t’as déjà mal au dos en ramassant ton sac. Partage-la, qu’on se marre. Et peut-être qu’ensemble, on arrivera à réaliser au moins un truc simple cette année.